Kommt ein Kind vor Vollendung der 37. Schwangerschaftswoche zur Welt, spricht man von einer Frühgeburt. Eltern von Frühgeborenen sollten sich Unterstützung suchen. Es gibt vielfältige Beratungs- und Hilfsangebote. Vorbeugung Nicht immer kann eine Frühgeburt verhindert werden. Doch eine gesunde… Mehr
Bereits vor der Geburt sollten sich Eltern die Erstausstattung für das Baby zulegen. Es ist auch sinnvoll, über eventuelle Vitamingaben kurz nach der Geburt nachzudenken. So spart man sich die Belastung durch wichtige Entscheidungen kurz nach der Entbindung. Vitamingabe nach der Geburt … Mehr
Die Diagnose einer Fehlentwicklung, Erkrankung oder Behinderung ist für junge Eltern meist ein Schock. Eltern, die während der Schwangerschaft erfahren, dass ihr Kind nicht gesund ist, müssen sich oft mit der Möglichkeit eines vorzeitigen Schwangerschaftsabbruchs auseinandersetzen. Die meisten… Mehr
Ist die Monatsblutung schon länger ausgeblieben? Ist der Schwangerschaftstest positiv? Was ist zu tun, wenn eine Schwangerschaft vermutet wird? Der erste Schritt: Schwangerschaft ärztlich feststellen lassen Zuerst sollte die Frau zu ihrem Frauenarzt oder Frauenärztin gehen. Dort wird die… Mehr
Junge Mütter und Väter stehen bei der Aufnahme einer Berufsausbildung nicht nur vor der Herausforderung, den für sie am besten geeigneten Beruf zu wählen, meist ist es auch schwierig, Familie und Ausbildung zu vereinbaren. In diesen Fällen kann eine Teilzeitberufsausbildung eine gute Lösung sein,… Mehr
Mit Beginn einer Schwangerschaft kommen meist viele Fragen auf – manchmal aber auch Unsicherheiten, Sorgen und Ängste. In den Beratungsstellen des öffentlichen Gesundheitsdienstes sowie der freien Träger, zum Beispiel Wohlfahrtsverbände, erhalten Schwangere Beratung und Unterstützung. Zentren für… Mehr
Schwangere und stillende Frauen sind in Deutschland durch das Mutterschutzgesetz vor übermäßigen Belastungen am Arbeitsplatz, finanziellen Einbußen und Verlust des Arbeitsplatzes geschützt. Wie werden Schwangere geschützt? Werdenden und stillenden Müttern dürfen keine anstrengenden, körperlich… Mehr
Je besser eine werdende Mutter auf die Entbindung vorbereitet ist, desto leichter verläuft in der Regel die Geburt. In Geburtsvorbereitungskursen bekommen Frauen die wichtigsten Informationen und können sich mit anderen Schwangeren austauschen. Außerdem bereiten sie sich körperlich auf den… Mehr
Anrechnungszeiten sind Zeiten, in denen gesetzlich Rentenversicherte keine Beiträge an die Rentenversicherung gezahlt haben. Trotzdem können diese Zeiten für die Rente berücksichtigt werden und die Höhe der Rente beeinflussen. Zu den Anrechnungszeiten gehören: schulische Ausbildung und Studium,… Mehr
Mit der Geburt eines Kindes ändert sich das Leben der Eltern. Neben der Freude gibt es auch Momente, in denen sie ihre neue Rolle als Belastung empfinden. Schlaflose Nächte, die Verantwortung und wenig Zeit für sich selbst bedeuten viel Stress. Hilfe im Familienalltag Gerade zu Beginn fühlen… Mehr
Die regelmäßigen Untersuchungen bei der Frauenärztin bzw. dem Frauenarzt oder bei der Hebamme dienen dazu, eventuelle Risiken möglichst früh zu erkennen. Sie sind nicht verpflichtend, aber sehr sinnvoll. Denn nur so kann man rechtzeitig handeln, wenn sich Probleme bei der Schwangerschaft abzeichnen.… Mehr
Eine Schwangerschaft im Teenageralter kommt meist überraschend und ungeplant. Wie soll es jetzt weitergehen? Hilfe, Beratung und Unterstützung finden junge Schwangere in einer Schwangerenberatung. Schwanger? Um eine Schwangerschaft sicher festzustellen oder auszuschließen, sollte zuerst eine… Mehr
Manche Infektionen können für Ungeborene gefährlich werden. Frauen mit Kinderwunsch sollten daher rechtzeitig vor der Schwangerschaft ihren Impfstatus überprüfen lassen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für die von der Ständigen Impfkommission (STIKO) empfohlenen Impfungen. Röteln und… Mehr
In der Schwangerschaft ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Wer sich ausgewogen, vielseitig und vollwertig ernährt, deckt damit automatisch auch den Nährstoffbedarf des Kindes ab. Doppelt so viel essen wie zuvor muss die Mutter dafür nicht. Ernährungsregeln Es gelten dieselben Regeln… Mehr
Zu einer gesunden Lebensweise gehört in der Schwangerschaft nicht nur eine ausgewogene Ernährung. Auch Bewegung und ein verantwortungsvoller Umgang mit Genuss- und Arzneimitteln tragen maßgeblich zum Wohlergehen von Mutter und Kind bei. Sport in der Schwangerschaft Sportlich aktive… Mehr